Всё в твоей голове

Думаю могу утверждать, что каждый из нас наверняка не раз краснел от стыда; холодел от ужаса или чувствовал, как сердце вот-вот выпрыгнет из груди от волнения. Эмоции неизменно отражаются на нашем теле, будь то внезапное потоотделение, дрожь или резкая слабость. Но что, если наша психосоматика играет более изощренную и жестокую игру, превращая, казалось бы, мимолетные чувства в стойкие болезни?Предлагаю рассмотреть реальные истории людей, моих клиентов, столкнувшихся с этим на личном опыте, и разобрать, как можно справиться с болезнями от нервов .Как же эмоции становятся болезнями?Психосоматика это не магия и не мистификация. Это область медицины и психологии, изучающая, как психологическое состояние человека влияет на его тело. Согласно исследованиям, хронический стресс, подавленные эмоции или травматичные события могут провоцировать развитие самых разных заболеваний от язвы желудка до проблем с сердцем.Один из наиболее распространённых ударов психосоматики нарушения работы желудочно-кишечного ...