Зависимость от шоколада

Умеренное количества шоколада может быть полезно для здоровья, но чрезмерное употребление сладости способно привести к пищевой зависимости.Некоторые люди склонны употреблять шоколад для преодоления стресса и депрессивного состояния. Сладкий продукт содержит соединения, которые активируют систему вознаграждения мозга и вызывают чувство удовольствия. А удовольствие при поедании лакомства компенсирует зависимому человеку чувства неудовлетворенности собой, отношениями, работой и пр.А кто-то просто заедает стресс сытным и вкусным продуктом, поддерживает себя таким образом. Но надо понимать, что шоколад содержит сахар и жировые соединения, и это может привести к развитию пищевой зависимости.У вас точно развивается шоколадная аддикция, если вы замечаете у себя навязчивое желание потреблять шоколад, несмотря на неприятные последствия. Постепенно вы уже не контролируете объем поедания сладости. И вам нужна все большая порция продукта, чтобы насытиться и получить удовлетворение. Появляется синдром ...