Не делай это и жизнь изменится: установки, которые мешают нам жить

Не делай это и жизнь изменится: установки, которые мешают нам житьКаждый из нас хочет жить лучше. Но что, если дело не только в обстоятельствах или других людях? Что, если самый главный враг скрывается прямо у нас в голове? Наши установки это невидимые сценарии, которые мы бессознательно исполняем каждый день. Но есть хорошие новости: изменить их можно! И когда это происходит, жизнь действительно переворачивается.Разберем самые разрушительные установки, которые мешают нам быть счастливыми. А главное узнаем, как их отпустить.Установка 1: Я не заслуживаю счастья Почему именно я? этот вопрос мучает многих. Мы сами обесцениваем свои достижения, боимся принимать хорошие вещи, будто счастье это что-то запретное. Психолог Карл Роджерс говорил: Самое парадоксальное в жизни это то, что мы начинаем меняться, только когда принимаем себя такими, какие мы есть .Что делать? Запомните: счастье это не награда, а ваше право. Каждый день напоминайте себе, что вы достойны радости. Сделайте себе привычкой ...