"Почему я не верю в себя?" Как обрести уверенность и перестать сомневаться в себе

Вы устали быть хорошей девочкой ? Устали угождать всем и каждому, скромно улыбаясь, когда вам хочется кричать от недовольства? Вы чувствуете себя неуверенно, не знаете, как сказать нет , и постоянно сомневаетесь в своих силах?Я понимаю вас. Многие женщины проходят через это. С детства нам вбивают в голову, что нужно быть хорошими девочками , угадывать желания других и ставить их интересы выше своих. Но что происходит, когда мы не обращаем внимание на свои желания и потребности? Мы теряем себя, свою уверенность, и начинаем чувствовать себя несчастными.Уверенность в себе - это не просто хороший образ, это основа для счастливой и полноценной жизни. Уверенная в себе женщина знает свою ценность, уважает свои границы, не боится говорить нет , и с удовольствием живет свою жизнь на своих условиях.Как обрести уверенность в себе?1. Примите себя такой, какая вы естьПерестаньте сравнивать себя с другими. Каждая женщина уникальна и прекрасна по-своему.Примите свои сильные и слабые стороны - они делают ...