3 зоны осознавания

Что для Вас жизненный баланс? Ощущение гармонии и равновесия? Как этого достичь, воспринимая мир таким, каков он есть? Ответы на эти вопросы мы можем найти в одном из подходов гештальт-терапии.В гештальт-подходе особое внимание уделяется процессам осознавания и восприятия. Одной из ключевых концепций этого подхода являются три зоны осознавания, которые помогают нам более полно воспринять окружающий мир.Немного теории!Прежде чем мы перейдем к осознаванию зон осознавания (простите за каламбур) хочу отметить следующее. Одной из основных идей гештальт-подхода является то, что человек воспринимает мир в целостности, а не как набор отдельных элементов. Наша сенсорная система работает таким образом, что мы можем узнать объект, даже если видим только его часть, чувствуем запах или осязаем элементы фигуры, мы автоматически заполняем пробелы и создаем цельный, понятный нам образ.Осознавание целостности объекта происходит за счет восприятия связей, отношений и структур между элементами. Мы смотрим ...