Я чувствую себя подавленно, я несчастлив.

Иногда в жизни наступает период, когда мы ощущаем себя подавленными и несчастливыми. Это может происходить по разным причинам: проблемы на работе, трудности в личной жизни, усталость или даже просто плохая погода. В такие моменты может казаться, что весь мир против нас, и радость уходит на второй план. В такие моменты можно задать себе вопрос: Это проходящее состояние или что-то более серьезное? Все мы проходим через периоды разочарования и печали. Это нормально. Но если чувство подавленности не проходит долгое время, причиной может быть что-то более глубокое. В этом случае стоит обратить внимание на свои отношения, работу и другие важные сферы жизни. Так что же такое подавленность? Подавленность это состояние, когда мы чувствуем себя опустошенными и безнадежными. Это может проявляться в отсутствии интереса к тем вещам, которые когда-то приносили удовольствие, или в чувстве постоянной усталости. Иногда мы можем не знать, почему так себя чувствуем, и это усиливает наше беспокойство. Обычно ...