Как лучше воспринимать эмоциональные события
0
Друзья, всем привет! Как вы представляете себе то или иное эмоциональное событие, которое когда-то происходило в вашей жизни? Своими собственными глазами, как будто бы вы там или со стороны? Сегодня рассмотрим ассоциацию и диссоциацию: как лучше вспоминать эмоциональные события нашей жизни.Давайте взглянем на эту ситуацию как бы со стороны:Под терминами ассоциация и диссоциация мы сейчас будем подразумевать процессы и явления, которые наш мозг использует для формирования образов, чувств и звуков.Давайте проверим, как это работает на практике, прежде, чем перейду к объяснению различий такого восприятия.Вспомните несколько ярких визуальных образов, которые возникали в вашей жизни. Обратите внимание на то, что, когда вы вспоминаете эти образы, вы словно оказываетесь внутри них, заново переживая события и глядя на происходящее своими глазами. При этом вы не видите себя целиком, так как находитесь внутри события и воспринимаете все так, как будто вы все это переживаете заново.Вот ещё один способ, ...