Вы в абьюзивных отношениях, но страшно что-то менять: 5 главных правил

Вы уже во многом разобрались. Знаете про абьюз и его проявления, разбираетесь в видах манипуляций. И не просто знаете в теории, прошли через все это на практике.Прошли и продолжаете идти через это. Как сказал Черчилль: Если вы идете через ад главное идите, не останавливайтесь .За вами выбор вы навсегда хотите остаться в аду абьюзерской истории или быть счастливыми.Если вы сейчас застряли между я больше так не могу и страшно что-то менять , вот самые главные правила:1) Определиться с тем, что хотитеСвободы, легкости. Новых счастливых отношений. Семью или просто с кем-то встречаться. Материальной независимости и так далее.В фокусе внимания надо держать то, что хочется.2) Оценить свои ресурсыРесурсы у каждого есть самые разные: время, профессиональные навыки, деньги, имущество, полезные связи и так далее. В уходе из абьюза и в вашим становлении в вашей новой жизни вам пригодится всё. Не обесценивайте, а наращивайте свои ресурсы.Например, если нет материальной автономности, то уже сейчас что-то ...