Травма и потеря себя

Вчера я смотрела фильм, где героиня фильма рассказывала о травме, которую перенесла в детстве. Этот сюжет перенес меня в мое детство, где я переживала похожее состояние. Я вспомнила какие чувства я проживала, когда мои родители ссорились и устраивали словесную перепалку. В тот момент я чувствовала: страх, безысходность и беспомощность. Спустя какое-то время я испытывала злость и, как ни странно, чувство стыда.Возвращаясь к этой истории позже, я задавалась вопросом: почему я испытываю стыд? И вот, спустя много лет, пройдя путь личной терапии и обучение клинической психологии, я наконец нашла ответ на этот вопрос.Люди, перенесшие травмирующее событие в детстве, часто испытывают стыд за сделанное или не сделанное им самим в той ситуации, так как они не способны были что-то сделать и решить вопрос. Они ненавидят себя за слабость и беспомощность, которые переживали в тот момент. Но ведь будучи ребенком невозможно справиться со взрослым, который причинял эту травму. И сейчас, когда мы разбираем ...