Раздражает любая мелочь: что со мной?

Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда любая, казалось бы, незначительная мелочь начинает вызывать у нас резкие, неконтролируемые реакции. Кто-то случайно задел плечом, кто-то выразил неуместное мнение, и вот мы уже полны гнева и негодования. Такие вспышки часто воспринимаются нами как реакция на внешний раздражитель. Но что если за этим стоят глубинные процессы, происходящие внутри нас?Представьте ситуацию: вы стоите в очереди на кассе в супермаркете, и вдруг незнакомец случайно наступает вам на ногу. В обычный день вы, возможно, просто слегка удивитесь и забудете о происшествии через минуту. Но сегодня вы чувствуете сильное раздражение, злость, даже агрессию, и всю дорогу домой прокручиваете этот эпизод в голове, негодуя по поводу бестактных людей . Откуда взялась такая бурная реакция?Когда внешние раздражители отражают внутренние конфликты Одна из причин подобных реакций может заключаться в том, что ваше личное пространство и границы регулярно нарушаются, и это вызывает глубокий ...