Четыре шага твёрдого и вежливого отказа.

Удивительно, но даже когда согласие с другим человеком не совпадает с нашими интересами и потребностями, нарушает наши личные границы и даже вредит эмоциональному и физическому здоровью, это может не казаться нам достаточно убедительным , для того чтобы сказать нет . Все причины отказа связаны с внутренними барьерами:Люди считают отказ невежливым и боятся подвести других.Большинство из нас соглашаясь , пытается избежать споров, конфликтов, обид и последующих за этим чувств вины и стыда.Человек думает, что проще согласиться, чем объяснять отказ.Убеждение человека , что он должен всем помогать.Многие боятся, что их сочтут бессердечными эгоистами.Страх выглядеть грубым.Но личное благополучие человека,является исключительно его прерогативой. Взрослый человек должен уметь твёрдо и учтиво выражать несогласие. Отказ должен быть решительным, чтобы не давать ложных надежд собеседнику. Вежливый отказ демонстрирует уважение к себе и окружающим. Отказ позволяет нам сохранить уважение к себе и честность ...