Что обсуждается на консультации

Одна из важнейших целей на первом этапе лечения пациентов, страдающих депрессией, - планирование активности. Такие пациенты склонны отказываться от многих видов деятельности, которые раньше приносили им удовольствие, поднимали настроение. И так как одновременно с этим они все чаще демонстрируют пассивное поведение (лежат в кровати, смотрят телевизор, слоняются без дела), сниженное настроение только укрепляется или даже усиливается со временем. Часто такие пациенты уверены, что изменить их эмоциональное состояние невозможно. Когда вы помогаете им становиться активнее и хвалить себя за любые подвижки, вы способствуете не только улучшению их настроения, но и усилению чувства самодостаточности: пациенты доказывают себе, что могут контролировать собственное состояние намного эффективнее, чем думали раньше. Когда пациент с депрессией задумывается о том, чтобы заняться каким- либо делом, часто вмешиваются автоматические мысли:Ситуация: думает о каком-то виде деятельности [Обычно] автоматическая ...