Мой друг/ близкий/ учащийся/ ребенок думает о суициде. Как помочь?

Новость о том, что кто-то из близких думает о самоубийстве, может вызывать растерянность, шок, тревогу, неверие в происходящее, вину, бессилие или даже злость. Все эмоции абсолютно нормальны, и важно дать себе время принять их.Для начала разберем, что делать, если кто-то вам напрямую сказал, что думает уйти из жизни и позже если прямого разговора об этом не было, но есть косвенные признаки, вызывающие подозрения.Реагируйте хорошо, а не хорошо не реагируйтеНесколько рекомендаций о том, что поможет создать пространство для открытого разговора:Спокойствие и открытость. Ваш собеседник уже сделал огромный шаг, доверившись вам. Слушайте внимательно, сохраняйте спокойствие и воздержитесь от осуждения. Фразы вроде Ты можешь мне доверять, я рядом помогают человеку почувствовать поддержку.Не обесценивайте чувства. Избегайте таких фраз, как Да у тебя все не так уж плохо или Ты просто преувеличиваешь . Суицидальные мысли это не прихоть и не преувеличение. Подобные слова могут заставить человека почувствовать ...