Страхи

Может быть вы слышали выражение: чёрная кошка в тёмной комнате, которой там нет. Им наиболее точно можно интерпретировать понятие страхов. Необоснованных, заложившихся в подсознание, как механизм защиты в каком-то из травмирующих событий. Происходит что-то, что включает этот механизм и психика человека несуществующую опасность делает реальной.Страх от реальной опасности это наш мощнейший механизм защиты, который зачастую нам помогает избежать трагических последствий. А если представить, что столь же мощный механизм включается, когда реальной опасности нет... в теле происходит абсолютно то же самое, вырабатывается те же гормоны, сердцебиение учащается, мышцы сжимаются в ожидании физической реакции. Невероятное количество жизненной энергии тратиться на всё это. И еще выше поднимается уровень стресса. А после остаётся очень неприятное послевкусие неудовлетворенности собой и беспомощностью перед лицом своего страха.Бич нашего времени - тревожность, это очень яркий представитель такого страха. ...