Больше якай! Как один навык может изменить общение

Иногда что-то маленькое и простое, один небольшой навык, может помочь перестроить большую конструкцию, сделать ее более надежной и удобной для жизни. Может помочь не тонуть все время в эмоциональном море и поставить опознавательные знаки на запутанной дороге. Этот навык уметь в разговорах высказываться от первого лица. Я высказывания Может, помните, как в детстве вам говорили: Не якай , Я последняя буква в алфавите . Вот лучше забудьте это! В психологии давно поняли пользу якания и учат этому людей. У этого учения есть название я высказывания , я сообщение или я послания . Я высказывание это такая форма коммуникации, когда человек говорит о себе: я, меня, мне. Он озвучивает свое видение ситуации, свои желания и намерения. Открыто заявляет о том, в каком состоянии он находится, что чувствует, какие эмоции испытывает. Очень важно при этом, чтобы в его высказываниях не было обвинениях, критики, оскорблений и попыток задеть собеседника. Я высказывания помогают структурировать разговор, избежать ...