Устала от неуверенности в себе.

Я постоянно сравниваю себя с другими людьми и это сравнение всегда не в мою пользу. Это сильно отражается на моём настроении и на моих отношениях с мужчиной, которого я из-за своей неуверенности в себе ревную. Я знаю, что надо направить свои усилия на то, чтобы улучшить себя, на собственное развитие, но я не понимаю как это может повысить мою самооценку и сделать меня лучше тех людей, с которыми я себя сравниваю?Видно, что в этой ситуации вам трудно, возможно даже невыносимо. Сочувствую, на самом деле считать себя недостойной крайне болезненно. Наверняка вы хотите что-то изменить. Стоит начать с того, чтобы определить свои цели и ценности. Чего вы хотите? К чему стремитесь? Какой вы хотите видеть себя и свою жизнь? Без этого начать изменения невозможно, нужно видеть точку Б, в которую вы хотите попасть из точки А, в которой вы находитесь сейчас.Чтобы понять, что ваши желания достижимы, хорошо бы найти реальные примеры из жизни: знаете ли вы людей, которые лучше тех, с кем вы себя сравниваете? ...