Мужчина критикует. Как стабилизировать самооценку?

Я в отношениях с мужчиной почти 2 года. Пережили мы вместе много чего: измена в начале отношений, финансовые провалы и болезни с его стороны, вынужденное совместное проживание с его родственниками. И с самого начала мой мужчина меня часто критикует. Постоянно что-то не так делаю по хозяйству, как-то не так веду себя в сексе и вообще в сексе не в его вкусе, что-то забыла, что-то не поняла, восхищается другими девушками, никогда ни за что не похвалит, как бы я ни старалась понравиться. При этом говорит, что это он меня так учит, чтобы я не ошибалась, мне ошибаться нельзя. Я на его ошибки не указываю, берегу его. Какое-то время я вообще не реагировала на его критику, была влюблена. А сейчас вдруг поняла, что у меня проблемы с самооценкой. Хочу понять как мне стабилизировать свою самооценку в нынешней ситуации.Стабилизировать самооценку в этой ситуации у вас не получится, потому что вашу самооценку и личность в целом намеренно уничтожают, а вы ничего не делаете, чтобы защититься. Тут с ситуацией ...