Как справиться с чувством стыда?

Стыд эмоция, которая может накрыть с головой в самый неподходящий момент. Стыд говорит нам о нашей плохости и кроме того, подчёркивает, что это видят другие. Это ощущение сложно выносить, поэтому людям хочется убежать и спрятаться, чтобы никто их не видел. Не зря говорят: Готов со стыда сквозь землю провалиться . Нарциссические личности свой стыд блокируют, поэтому говорят, что у нарциссов нет стыда. Фото: кадр из мультфильма Головоломка 2 .Стыд часто путают с чувством вины. Обе эмоции социальные, но разница между ними есть. Стыд предполагает наличие зрителя: стыдно перед кем-то. А вину можно испытывать наедине с собой. Иногда, чтобы подчеркнуть разницу, говорят, что стыд это признание, что мы не соответствуем нормам общества, а вина это не соответствие нашим собственным критериям.Самое простое отличие стыда от вины: Я плохой это стыд. Я совершил плохой поступок это вина.Стыд развивается очень рано по Эрику Эриксону, это происходит в возрасте 2-3 лет, когда ребёнок активно познаёт окружающий ...