Жалость к себе. Как она может перерасти в проблему?

Мы все жалеем себя. В контексте происходящего. Обидели, уволили, произошла потеря близкого, болезнь, разрыв отношений и прочее. Поводов можно найти много.Переживая негатив, мы грустим, плачем, замыкаемся, горюем. На переживание эмоций, вызванных различными событиями нужно время.Проживая тяжелую ситуацию, ощущая сочувствие к себе и принимая его от других, человек не переносит его другие сферы жизни. В других аспектах, мы относимся к себе обычно, без сострадания.Например, жалеем себя как пострадавшего в аварии, что приходится терпеть боль, менять планы. Но в не жалеем себя, как профессионала, по-прежнему оставаясь им. Жалость распространена на конкретный контекст.Сложный период в жизни проходит, наше состояние нормализуется. Вынесен опыт, обросли воспоминаниями, но жалости, как эмоции, уже не испытываем. Это нормальное состояние.Жалеть себя нужно, если это бережное отношение к себе, поддержка себя в кризисе.Важно, чтобы жалость не стала образом мышления и сопровождением жизни!Другая жалость ...