Очень боюсь сказать «нет»

Если вы читаете эту статью, значит, скорее всего, вы испытываете внутренние терзания, когда хотите сказать другому человеку нет . Если это так, то вы не одиноки. Огромное число людей испытает негативные эмоции во время отказа кому-либо. Многие дают своё согласие, лишь бы не испытывать внутреннее смущение. Но плата за такое согласие часто бывает значительно большей, чем весь негатив от отказа. Справиться с этой проблемой вам помогут приведённые ниже рекомендации.Не стоит угождать. Очень часто люди боятся сказать нет потому что хотят быть хорошими в глазах других. С одной стороны, они хотят соответствовать собственному представлению об идеальном Я , с другой желают избежать негативной оценки окружающих.Если дело в идеальном представлении о себе, стоит задуматься, может быть, его следует пересмотреть. Если плата за такой идеал значительно превышает выигрыш от следования ему, нужен ли он вам в таком виде? Может быть, всё же внести в него коррективы? Только имейте в виду, что просто так вам ...