"Как пережить измену, можно ли простить": взгляд гештальт терапевта

Здравствуйте, уважаемые коллеги и читатели! Я Людмила, практикующий психолог-гештальт терапевт. Сегодня мы углубимся в сложную тему измены в отношениях, рассмотрев ее через призму гештальт-подхода. 1. Феноменология измены в гештальт-терапии В гештальт-подходе мы рассматриваем измену как нарушение контакта в системе отношений. Это своего рода незавершенный гештальт , требующий проработки. Измена часто указывает на дисбаланс в удовлетворении потребностей партнеров и нарушение границ в отношениях. 2. Стадии переживания измены а) Шок и отрицание б) Гнев и боль в) Торг г) Депрессия д) Принятие Важно понимать, что эти стадии не линейны и могут повторяться циклически. 3. Техники гештальт-терапии в работе с изменой 3.1 Пустой стул Эта техника позволяет клиенту выразить невысказанные чувства и мысли, обращаясь к воображаемому партнеру. Это способствует завершению гештальта и интеграции опыта. 3.2 Работа с полярностями Мы исследуем противоположные аспекты ситуации: желание простить, желание уйти, ...