Магия первой консультации у психолога

Терапевтический процесс начинается еще перед первой встречей со специалистом. Перед записью первый раз может подниматься большое количество чувств и переживаний, вопросов.Вопросы по поводу первой консультации можно задавать напрямую специалисту. Это нормально!А все чувства, мысли и переживания можно отмечать и даже записывать, потому что они важны.Это те стратегии и процессы, которые у вас поднимаются, когда вы хотите начать что-то новое. Когда вы хотите что-то изменить.когда хотите начать заниматься новым делом,либо хотите презентовать себя в уже существующем деле по новому,когда хотите начать новые отношения,или хотите сделать что-то новое, что изменит вашу жизнь.Это может быть как что-то большое и амбициозное. Так и что-то небольшое, но важное для вас.И эти переживания на самом деле всегда не только про терапию, но и про другие новые процессы в вашей жизни:боюсь, что что-то сделаю не так,боюсь, что меня не поймут,боюсь, что вложусь, это не принесет результата,буду разочарован (боюсь ...