Психологическое vs. физическое насилие: как распознать и защитить себя от абьюза в отношениях.

Насилие в паре, будь то психологическое или физическое, имеет разрушительные последствия. Эта тема является актуальной и в семьях и в обществе в целом. То, что не является нормой, к сожалению, воспринимается таковым. Важно осознавать проблемы и искать помощь. Определение и проявления психологического насилия: психологическое насилие включает в себя действия и слова, которые причиняют эмоциональный вред.К его проявлениям относятся:- Манипуляции: использование различных стратегий для контроля над партнером.- Унижения: постоянная критика, колкости, высмеивание.- Изоляция: ограничение общения с друзьями и семьей.- Газлайтинг: сомнение в адекватности чувств и восприятия реальности жертвы.Психологическое насилие может привести к:- Эмоциональному выгоранию. Постоянное напряжение приводит к усталости и потере интереса к жизни.- Депрессии и тревожным расстройствам. Изоляция и унижения могут стать причиной серьезных психических проблем.- Низкой самооценке. Уверенность в себе исчезает, и жертва начинает ...