О перфекционизме.

Перфекционизм это стремление личности к достижению идеала. Проявляется это в выполнении работы, учебе, уборке в доме, написании отчета, воспитании ребенка, в отношении к себе и своей жизни. Даже хобби может перестать приносить радость, так как к нему появляются завышенные требования. Чем больше перфекционизм занимает областей в жизни человека, тем меньше ощущается общее чувство удовлетворенности.Признаки перфекционизма:Установление высоких стандартов, которых очень тяжело достичь.Невозможность получать удовольствие от процесса деятельности.Сравнение себя с окружающими.Высокий уровень требований от окружающих.Неумение делегировать задачи.Стремление к порядку.Перфекционисту сложно получать удовольствие от процесса, от простого бытия. Он настроен на результат.Перфекционизм затрагивает и взрослых, и детей. Синдром отличника - ребенок должен получать только пятерки, занимать только первые места. В связи с этим возникает чувство тревоги и напряжение. Не все взрослые перфекционисты были в детстве ...