Мотивируйся или проиграешь

Мотивация, потребности, интенции, желания, страсти так много слов придумано чтобы объяснить почему человек что-то делает или не делает.Интуитивно понятно, что есть люди более активные, которые делают много, а есть менее активные, они делают меньше и добиваются меньше. Делай больше и добьёшься большего, очень простая идея. Сиди на попе ровно и умрешь бомжем под забором. Простой рецепт в стиле крупнейшего коуча всех времен и народов Тони.НО , как говорил классик включаешь - не работает . В игру вступает богатый и сложный внутренний мир, разные эмоции и мысли не дают копать от забора и до обеда, и дальше. Мозг реагирует на все подряд и не может сосредоточиться, легкий дофамин стимулируется соцсетями и мессенджерами. Отсутствие смысла и ощутимых печенек заставляют задуматься о вечном. Депрессия и выгорание останавливают всякую активность.Битва ясного со сложным. На сцену выходят идеи дисциплины, таймменеджмента и борьбы с прокрастинацией, правильные усилия и работа над собой породят из тебя ...