"Почему мы улыбаемся, когда хочется плакать..."

Когда Вы рассказываете о своей тяжёлой болезни, Вы улыбаетесь, возвращаю я клиентке Женщина с удивлением смотрит на меня Правда, а я и не замечаю, удручённо произносит она... А что Вы чувствуете, когда рассказываете про свою болезнь? - спрашиваю я Боль, не задумываясь отвечает женщина, мне кажется, продолжает она, если я позволю себе плакать и печалится, то сойду с ума... Запрет на чувства, страх, сойти с ума, не выдержать сильных эмоций, не справиться с ситуацией ...У каждого своя причина, но людей прячущих свою печаль и боль за улыбкой в наше время предостаточно... Да кому нужны мои проблемы, грусть и боль, лучше не показывать никому, пусть думают, что у меня всё хорошо... Но дело в том, что подавление и вытеснение своих негативных эмоций приводит человека к внутреннему напряжению, в свою очередь у человека находящегося в длительном напряжении может повыситься тревога, снизиться настроение и даже может начаться депрессия... Помните, что весь спектр чувств нужен человеку, каждая эмоция ...