Что делать, если ничего не хочется?

Что делать, если ничего не хочется?Один из самых лучших способов жить полной жизнью - удовлетворять свои потребности, это приносит радость, удовлетворение, интерес к жизни. По законам госмеостаза удовлетворение актуальной потребности выделяет в психику новую энергию. Например, это научно обосновано теорией функциональных систем, разработанной советским физиологом Петром Кузьмичем Анохиным. Если сказать кратко и более-менее простыми словами - при удовлетворении актуальной потребности в системе организма выделяются рецепторы результата, которые запускают обратную афферентацию, которая осуществляет запуск и старт нового возбуждения, а значит поиск и актуализацию новой потребности и поиск энергии на неё. Новая выделенная энергия за счет удовлетворения предыдущей потребности даёт мотивацию к поиску новых актуальных потребностей, и цикл повторяется. Звучит прекрасно, но что делать, если ничего не хочется или скорее - никак не понять, что хочется? Как обнаружить, что хочется? Как запустить этот ...