Перфекционизм или синдром самозванца ?

Завышенные требования к себе это убеждения или такой характер?Завышенные требования к себе могут быть как чертой характера, так и результатом внутренних убеждений, обстоятельств или воспитания. Вот несколько аспектов, которые могут влиять на формирование этой черты:Черта характера:Перфекционизм: Некоторые люди естественно склонны к установлению высоких стандартов для себя, стремятся к совершенству во всем, что делают.Амбициозность: Желание достигать больших целей и успеха может привести к установлению высоких требований к себе.Решимость: Люди с выраженной решимостью могут ставить перед собой жесткие цели и требования.Внутренние убеждения:Низкая самооценка: Люди с низкой самооценкой могут ставить себе высокие требования в попытке компенсировать свои ощущения недостаточности.Страх провала: Опасение неудачи или отказа заставляет человека устанавливать высокие стандарты, чтобы избежать ошибок.Обстоятельства и воспитание:Культурные факторы: Общественное давление или стандарты могут повлиять ...