Что нужно знать, прежде чем обратиться к психологу? Часть 1

1️⃣ Первый психолог - не значит идеальный психолог . Психолога можно (и нужно) выбирать.Мы ищем подходящих стоматологов, массажистов, парикмахеров и других специалистов, и не всегда находим с первого раза. С психологами - точно так же. Важно, чтобы ты чувствовала, что перед тобой твой человек , с которым тебе комфортно, с которым ты ощущаешь общность и взаимопонимание. Часто это важнее, чем специализация психолога или направление, в котором они работают.Выбирать психолога - нормально. У многих есть вводные сессии-знакомства (бесплатно или по меньшей стоимости): можно познакомиться с несколькими специалистками, прежде чем определиться с выбором. Нормальный психолог отнесется с пониманием к твоему желанию выбрать специалиста по себе .2️⃣ Психологи тоже люди: у нас есть ценности, взгляды на жизнь, определенное мировоззрение.Психологов учат отодвигать личное на работе, и во многом это тренируемый навык, которым можно овладеть. Но невозможно вынуть свой мозг, положить ...