Чувствовать

Чувствовать... Если вы меня спросите о чём сложнее всего говорить клиенту на сессии у психолога, разговоры о чём вызывают наибольшее сопротивление. Если вы подумали о сексе и деньгах ,то это не так. Сложнее всего моим клиентам говорить о своих эмоциях ,а ещё сложнее о чувствах. И ведь никого не смущает, что поделиться своими мыслями , рассказать собеседнику о ,, содержании своего ума , - нормально, а рассказать о чувствах ,, рассказать о том, ,,что у тебя на сердце , - это очень сложно и уязвимо.Это же культура общения. Говорить о событиях и мыслях. Но мало говорить о чувствах и эмоциях ,которые вызывают эти события. И если в семье у родителей нет культуры и навыка называть и говорить об эмоциях и чувствах откуда такой навык должен появиться у ребёнка. А зачем этот навык? Зачем нам эмоциональный интеллект? Почему важно понимать, различать эмоции и чувства.Это шаг к тому, чтобы понимать и знать себя, понимать свои потребности и выстраивать более качественную коммуникацию с людьми. За каждой ...