Скрытые причины конфликтов в отношениях: как их распознать и что с ними делать?

Скрытые причины конфликтов в отношениях: как их распознать и что с ними делать?Конфликты в отношениях неизбежны, но часто их настоящие причины остаются скрытыми. Понимание глубинных источников напряжения может помочь не только решать возникающие сложности, но и укреплять связь между партнёрами. Рассмотрим некоторые из скрытых причин конфликтов и способы их распознавания.1. Невыраженные ожидания Часто проблемы возникают из-за разницы в ожиданиях партнёров. Мы предполагаем, что другой человек знает и разделяет наши представления о правильном и неправильном.Как распознать: Задайте себе вопрос: Соответствует ли моё разочарование реальным поступкам партнёра или ожиданиям, которые я с ним не обсуждал(а)? Что делать: Обсуждайте свои ожидания открыто и честно. Регулярные беседы на эту тему помогут избежать недопонимания.2. Неудовлетворённые потребности Каждый человек обладает базовыми эмоциональными и психологическими потребностями. Когда они остаются неудовлетворёнными, это может привести к обострению ...