Низкая самооценка

В современном обществе, где каждый шаг подвергается оценке и сравнению, низкая самооценка становится все более распространенной проблемой. Однако, несмотря на ее широкое присутствие, многие из нас склонны недооценивать глубину и серьезность этого явления. Низкая самооценка не просто мешает нам чувствовать себя счастливыми; она может коренным образом изменить ход нашей жизни, влияя на принятие решений, межличностные отношения и профессиональное развитие. В этой статье мне очень хочется рассказать о том, как низкая самооценка тихо, но верно подрывает основы нашего благополучия, как она формируется и как много сфер нашей жизни затрагивает.Что такое низкая самооценка?Низкая самооценка характеризуется постоянным сомнением в себе и своих способностях. Это состояние, при котором человек не ценит себя и свои достижения, часто сравнивает себя с другими и обычно видит себя в негативном свете.Разберем проявления низкой самооценки чуть подробнее:Негативное восприятие себяЧасто люди с низкой самооценкой ...