Про любовь к себе просто

Если у вас стоит вопрос, что такое любовь к себе, как эта любовь к себе проявляется и как эту любовь к себе развивать, то вот вам простой ответ: любовь к себе - это бережное внимание к себеВсе и всегда начинается с внимания. Там где внимание - там энергия. Там, куда вы внимательно и с интересом смотрите начинается жизнь. Ваша задача, если вы, конечно, озадачены этим вопросом - начать ВНИМАТЕЛЬНО и с искренним интересом смотреть внутрь себя. Наблюдать за собой, как за самым важным и дорогим человеком в своей жизни. Что-бы вы не делали, мыли руки, разговаривали с кем-то, куда-то шли, вы начинаете внимательно и с интересом смотреть внутрь себя. Без оценки и анализа. Просто наблюдайте за собой, что вам нравиться, что вас раздражает, чего вам хочется. Вы будто заинтересованный исследователь, который задался целью изучить интересную личность - себя.Поначалу это непросто. Внимание так и норовит ускользнуть куда угодно, на людей вокруг, на задачи, на обдумывание прошлого и планы на будущее, на ...