О поддержке и терапии для мам

Если Вы #молодаямама, то с большой вероятностью какие-то из этих фраз крутились или крутятся в Вашей голове Знакомо?1. Я так устала, что не помню, когда в последний раз выспалась. 2. Справлюсь ли я с этим? Мне кажется, что ничего не получается. 3. Все меняется так быстро я не успеваю. 4. Я понимаю, что родила, у меня теперь есть малыш. Я должна быть счастливой, но почему мне так одиноко? 5. У меня вообще ни на что нет времени 6. Я чувствую себя плохо, потому что не могу сделать Все идеально 7. Я боюсь, что не смогу дать ребенку все, что нужно. 8. Мне кажется, что я потеряла часть себя. 9. Когда я остаюсь одна с малышом, меня не покидает чувство тревоги. 10. Хочу просто посидеть в тишине хотя бы пять минут. 11. Как же достали эти советы от всех вокруг 12. Я боюсь быть неидельной мамой. 13. Я боюсь, что делаю что-то неправильно и это навредит моему ребенку. #Материнство прекрасно и изматывающе одновременно.Мама, особенно если малыш только родился или совсем еще маленький, может испытать ...