Как принять себя и зачем нужен психолог?

Принятие себя: почему это важно? Принятие себя ключ к счастливой и полноценной жизни. Это процесс, в котором мы учимся понимать и ценить себя такими, какие мы есть, со всеми нашими достоинствами и недостатками, без претензий и излишней критики. Принятие себя является началом реального проживания собственной жизни, и помогает сбросить ложные образы самого себя. Оно помогает наконец почувствовать себя более уверенно, ведь когда ты точно знаешь кто ты есть, то можешь отбросить все лишнее. Самоприятие улучшает наши отношения не только с самими собой, но и с окружающими нас людьми, и, конечно, способствует личностному росту. Я подобрал основные и довольно простые Шаги к принятию себя. Они наверняка могут быть вам известны, но, если вы вдруг столкнулись со сложностями в приятии себя, то следуйте им, не затягивайте этот процесс.Шаг 1. Осознание и понимание себяНачните с самоанализа, но не путайте с самокопанием. Подумайте о своих ценностях, интересах, сильных и слабых сторонах, и пропишите это ...