Треугольник Карпмана: Как из него выйти и обрести здоровые отношения

Треугольник Карпмана концепция, предложенная структурным психологом Стивеном Карпманом, которая иллюстрирует динамику вредных взаимоотношений между людьми. Этот психологический инструмент помогает понять, как роли жертвы, спасителя и преследователя могут закручивать взаимодействия в круговорот конфликтов и несбалансированных отношений. В этой статье мы рассмотрим, что представляет собой треугольник Карпмана, какие механизмы лежат в его основе, и каким образом можно выйти из этого треугольника, стремясь к здоровым и взаимопонимающим отношениям.Что такое треугольник Карпмана?Треугольник Карпмана представляет собой модель взаимодействия между тремя основными ролями:Жертва: Человек, который чувствует себя уязвимым, беззащитным или несправедливо обиженным. Жертва часто ищет сочувствие и поддержку от других людей, часто подчеркивает свою незащищенность и неспособность справиться с ситуацией самостоятельно.Спаситель: Человек, который стремится помочь жертве. Спаситель видит себя как доброжелательного ...