Самый большой страх перфекциониста - стыд.

Далеко не всегда очевидно , что за страхом скрывается стыд. Что из себя представляет перфекционизм? Это голос внутреннего критика, который с одной стороны требует от человека быть высокоэффективным , а с другой подсказывает, что у него не получится, что он не достаточно хорош, у него нет нужных компетенций, опыта, навыков и прочего, для достижения цели. В результате эту дилемму, человек стремится решить через попытки все делать идеально. Но не будем демонизировать перфекционизм, так как он может носить позитивный и негативный характер. Например, перфекционизм может помогать нам развиваться и совершенствовать какие-то навыки , что полезно в освоении профессии, в спорте, хобби и пр. Но деструктивная часть перфекциониста будет всегда недовольна результатом, то есть достижение того самого идеального результата абсолютно невозможно. Это как мираж оазиса среди пустыни, к которому бежит жаждущий. Перфекционизм рождает два вида ожиданий: от себя и и от других.В первом случае человек избыточно строг ...