Путешествие в прошлое вместе с психологом

Беседа психолога и клиента может проходит в разных временных аспектах: прошлое (детство, недавнее прошлое), настоящее (то, что происходит непосредственно в кабинете психолога), будущее (планы, страхи, ожидания).Разговор о прошедших событиях происходит чаще, поэтому сейчас я предлагаю уделить внимание этому и поговорить о некоторых неочевидных, но очень важных нюансах.То, как вы говорите о прошлом, имеет большое терапевтическое значение. Поверхностная беседа. Употребляются глаголы прошедшего времени (был, сказала, сделала, увидел, понял). Психолог чаще находится в роли внимательного и поддерживающего слушателя. Это полезно, чтобы выговориться, снизить эмоциональное напряжение, получить поддержку. Лучше использовать на первых этапах работы, а также при рассказе о прошлых событиях, связанных с серьезной психологической травмой, насилием. Этот уровень позволяет соприкасаться с болью и переживаниями более бережно, не погружаясь сильно, дает возможность сохранять вытесненной часть нежеланной ...