Ребалансинг®: структура и последовательность сессий (часть 1)

Как говорил мой учитель Свами Ананд Судас (Sudas W. Top): Вместо того, чтобы раскрываться и обнимать мир, нас научили закрываться и не подпускать к себе .Для большего понимания в этой статье описаны структура Ребалансинга и последовательность сессий, а также его польза. Структура РебалансингаРебалансинг имеет четкую структуру, состоящую из 10 сессий. Эти 10 сессий можно назвать базовым курсом осознания тела для знакомства с ним. А структуру можно использовать, как некую дорожную карту для исследования территории своего тела. В рамках структуры Ребалансинга последовательно и системно производится работа со всем телом, начиная от поверхностных слоев, медленно продвигаясь к более глубоким слоям, к центру тела:Сессии с 1 по 3 - это вводные сессии . Работа проводится с внешними слоями фасций и мышц, которые связаны с функциями действия . На этом этапе затрагиваются вопросы раннего детства. Сессии с 4 по 7 центральные сессии . Работа проводится с внутренним слоем фасций и мышц, который связан ...