Методика «Осьминог моей жизни»

Довольно частый запрос хочу почувствовать удовлетворение своей жизнью. Если нет конкретных жалоб на боли в области чего-то определенного, то очень хорошо себя покажет проективная методика Осьминог моей жизни , которая отражает знаменитое колесо сфер жизни. Методика простая в исполнении, но довольно показательна. Итак Для начала необходимо приготовить основной список эмоций и чувств, которые может испытывать человек (представлен на фото ниже). Первое, что должен сделать клиент, это выбрать те пункты, которые главным образом присутствуют сегодня в его жизни. Их может быть сколько угодно. Если есть эмоции или чувства, которые в списке не представлены, клиент может их дописать. Вторым шагом предоставляем клиенту бумажный кружок (голову осьминога) и 8 бумажных полосок (ножки). Просим нарисовать мордочку на кружке, которая бы показывала настроение будущего осьминога. И начинаем работу с щупальцами. Даем клиенту колесо сфер жизни, которое кажется более полным (на фото ниже). Можете выбрать свое. ...