Давно пытаюсь похудеть, но вес не уходит. Что делать?

Материал публикуется с согласия клиента, условия конфиденциальности сохраненыДва месяца назад ко мне пришла Женя. Она сказала так: ???? Из своих 33 лет лет 30 я толстая, с самого детства, с первого моего лета у бабушки в деревне.???? В юности было всё: очищения, голодания, диеты, спорт, я худела, но стоило отпустить контроль хоть немного, вес возвращался. В 25 я перешла рубеж 100 кг. и не опускалась ниже него. С годами все сложнее было влиять на вес, если раньше голодания/диеты помогали скинуть чуть ли не 10 кг за неделю, то сейчас в лучшем случае один. Спорт почти под запретом: колени и поясница с трудом позволяют делать ежедневные прогулки.???? Ненавижу свое тело и себя, что так и не смогла решить единственную важную задачу в жизни: снизить вес. Стыд? Уже нет сил стыдиться, я смирилась, что буду всю жизнь жирной и непривлекательной.???? В молодости стыдилась, да, даже пробовала встречаться с парнями, пока не получила хлесткий совет от моего тогдашнего краша, - мол, ...