Ошибки мышления

В наших бедах виноваты не политики, не родители, не токсичная соседка тётя Маша, а мы сами. Казалось бы, все уже давно знают, что любые перемены нужно начинать с себя. Нельзя изменить другого человека, но можно изменить своё отношение к нему. То же самое касается прошлого. Его не отмотаешь назад и не перепишешь на чистовик. Но, тем не менее, мы продолжаем сердиться, обижаться, изводить себя чувством вины. И это вместо того, чтобы принять ситуацию, как есть, и попытаться найти пути решения.Важно понять, трудности есть у всех. Нужно правильно на них реагировать. Замыкаться в себе и отмалчиваться не вариант. Точно так же, как и впадать в истерику.Чтобы изменить свой взгляд на ситуацию, надо посмотреть на неё со стороны. То есть глазами незаинтересованного лица.Ведь энергию отчаяния и злости, которая направлена на саморазрушение, можно использовать в созидательных целях.Смирись Примириться со случившимся не означает сдаться. Я имею в виду принять произошедшее таким как есть. Ведь нежелание ...