Контакт с природой или экотерапия

К нам пришло долгожданное лето ☀ А это значит, что на природе можно проводить больше времени.Вы знали, что в психологии есть такое направление, как экотерапия ? То есть осмысление и исцеление происходит в моменте контакта с природой???? Это довольно новое направление в терапии, однако, элементы его психологи давно уже используют в своей работе. Ведь согласитесь, находясь на природе, невольно возникают мысли о себе, о жизни, о вечности и в то же время скоротечности моментов Кому-то на природе легче дышится, лучше думается, а кто-то наоборот только на природе может отключиться от работы и помечтать, пофантазировать. В моменты тоски природа помогает переключить мысли или наоборот, легче их прожить.На природе мы зачастую выключаемся из социальных ролей, больше прислушиваемся к себе, своим мыслям и чувствам. Природа помогает подсветить разные аспекты нашей жизни. У каждого человека при виде поля цветов или водной глади, звездного неба или старого большого дерева, маленького жучка ...