Социофобия. Боюсь людей

Социофобия или социальная тревожность - это страх того, что окружающие будут вас оценивать, осуждать, стыдить. Рассмотрим данное явление с точки зрения когнитивно-поведенческого подхода, показавшего хорошие результаты в работе с данным расстройством.С одной стороны, социальная тревожность вполне нормальное явление, иначе мы бы были слишком эгоистичны и не заботились о мнении других людей. Социальная тревога в некоторой степени помогает нам существовать, ведь человек социален по своей природе.С другой стороны, когда социальная тревожность настолько высока, что не позволяет делать то, что хочется, заставляет испытывать сильные негативные эмоции или избегать некоторых действий и ситуаций, то это становится проблемой. Так, это может мешать человеку продвигаться по карьере, разговаривать с людьми, заводить друзей, бояться выступлений, проявлений себя в разных сферах жизни, посещения публичных мест и так далее. Человек прячется от мира, чтобы не страдать. Социальная тревожность складывается из ...