Чек-лист «Осознанный выход из чувства вины и / или стыда»

Разработчик: психолог Агафонова Екатерина АнатольевнаЦель: осознать не только причину и человека, которые сформировали детскую несостоятельность и закрепляли фразами обвинения или престыживания, но прийти к самому главному обесценить для себя значимость случившегося, как ничего уже не значащего действия или поступка, проведя чувство вины и стыда к форме развеянного мифа.Инструкция: Все люди родом из детства и абсолютно все являются не только плодом любви и мудрости, но и плодом уязвлённого чувства долга и гиперответственности. В итоге, взрослея, приобретается рамочное мышление, созависимости, лишающие права быть собой и жить свободно. Одним из главных блокаторов выступает чувство вины и / или стыда, которое бесознательно давит на человека и не позволяет жить по собственному сценарию. Сняв с себя оковы человек начинает просто жить и наслаждаться своей реализацией, установив личные границы. Для этого предлагается алгоритм осознанной проработки.Внимание! Важно самому себе доказать гипотезу ...