Сказка Селигмана...

Мартин Селигман совершил прорыв в деле изучения психологии человека. Его открытие стрессового механизма позволило определить показатели выученной беспомощности. Оказывается, отсутствие возможности как-либо влиять на ту ситуацию, которая бесконечно фрустрирует, заставляет животное прекращать все попытки избежать фрустрации. Точно так же и человек со своей субьективностью и генерализацией, может заработать депрессию из-за не настолько безнадёжной ситуации, а просто представив себе негативный образ будущего и поверить в него. Ведь, если сейчас всё плохо, то откуда у человека может быть вера в то, что он справится с этим? Ведь у человека нет ни энергии, ни желания выходить из сложившейся ситуации, а дальше - хуже - триада Бэка и опасность суицидальных намерений.Но об этом говорить не будем. Поговорим о том, что такое позитивное отношение. А ведь это то состояние, в котором человек способен противостоять проблемам, с которыми ему приходится сталкиваться в жизни. Он понимает, что это произошло, ...