Что поможет принять риски, связанные с переменами. Часть 1.

Мы часто хотим перемен, хотим изменений к лучшему, но боимся, что не справимся. В данной статье я бы хотела порассуждать о том, что поможет справиться со страхом, связанным с переменами и решиться сделать первый шаг в новое. Ведь изменения - это неотъемлемая часть жизни.Чувства.Примите чувства, вызванные переменами. После принятия Вам будет легче двигаться вперед, так как вы сможете переключить большую часть внимания с тревожности и сомнений, на действия.Если вы вышли из отношений, позвольте себе отгоревать.Если вас уволили с работы, позвольте злиться и испытывать разочарование.Если какой-либо человек не оправдал ваших ожиданий, позвольте принять то, что мир неидеален.В данном случае, очень важно не застревать в негативных эмоция, а наоборот, принять ситуацию, и выйти из нее из понимания того, что вы хотите двигаться дальше.Принятие перемен.Следующим этапом может быть принятие того, что перемены - это неотъемлемая часть жизни. Ведь чтобы пришло новое, старое должно освободить для этого ...