Выбрать себя

Photo by Elena Mozhvilo on Unsplash Вы всегда заняты? Вы доступны своему начальству в нерабочее время, в выходные и даже в отпуске? Нет времени на полноценный отдых, общение с друзьями, хобби, выезд на природу? Вы чувствуете, что на вас лежит буквально всё: от спасения мира до работы по дому и воспитания детей, включая их уроки? Не знаете, как говорить нет ? Считаете, что ставить себя в приоритет эгоистично? Хвастаете тем, что вы и швец и жнец и на дуде игрец , часто шутите, что вы многорукий Шива ? Гордитесь, что держите все под контролем, в то время как внутри постоянное напряжение, а порой бессилие и отчаяние? Женщины чаще склонны к этому шаблону. Работать полный рабочий день, часто сверхурочно, быть ответственным и надежным сотрудником, заботиться о фирме, как о своей собственной, о других работниках как о членах семьи, заботиться обо всех членах семьи, о доме, всегда быть плечом, на котором могут поплакать друзья и близкие, означает ставить собственные потребности на последнее место. ...