Пять шагов к счастливой жизни: возможно ли счастье каждый день?

Каждый из нас стремится к счастью. Есть пять простых, но эффективных шагов, которые помогут достичь этой цели. Интересно, что, несмотря на то, что у каждого из нас свои представления о счастье и свои цели в жизни, эти универсальные шаги могут привести нас к нашим целям и сделать нас счастливее. Они не зависят от наших конкретных желаний и стремлений. Какие же это шаги? Шаг 1. Скорректируйте свой рацион питания. Важно не только то, что и как мы едим и пьём, но ещё и то, кто готовит эту еду. Мы можем ежедневно есть тяжёлую пищу, такую как мясо и рыба, которая забирает у нас много энергии и сил. Мы часто не обращаем на всё это внимание, но от этого зависит не только наше физическое, но и психическое состояние. Шаг 2. Определите свой круг общения. Наше окружение влияет на всю нашу жизнь. Мы неосознанно перенимаем качества и особенности тех людей, с которыми общаемся, а также их эмоциональное состояние. Возможно, вы слышали о торсионных полях, которые позволяют нам чувствовать настроение людей ...