Токсичное окружение - как выжить?

Рассмотрим, как нужно общаться с токсичными людьми в вашем окружении, если вас обесценивают, унижают, высмеивают. Ваша задача - научится не раниться о поведение других людей. Для этого вы должны понимать, что токсичный человек - это человек с расстройствами психики.Токсичный человек - как с ним общаться?- Не позволяйте вами управлять: опирайтесь на свои потребности, установите границы, требуйте рациональных ответов, если вас обесценивают, оскорбляют: Для чего ты мне это говоришь? , Чего ты хочешь этим добиться? - Не пытайтесь объяснить, оправдать поведение токсичного человека. Оно нелогично и не имеет здравого смысла.Почему? Потому что токсичный человек - это нездоровый человек. Здоровый человек уважает других, ведет себя спокойно и доброжелательно. Защищайте свои личные границы и интересы. В разговоре с токсичным человеком -- Не реагируйте на оценочные суждения, провокации: Боже! Что ты на себя нацепил(а)? Ответьте спокойно, с юмором: Не нравится, не смотри , или Не завидуй, тебе не идет ...